Пятница, 7 апреля, объявлена в Электростали Днём ГТО.
Выполнить нормативы предлагается всем желающим от 6 до 70 лет в рамках празднования Всемирного дня здоровья.
Испытания можно пройти в зале гимнастики МУ СОК «Электросталь» с 10 до 18 часов. Испытания проводятся по видам:
- поднимание туловища из положения «лежа на спине»;
- наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами»;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине;
- рывок гири 16 кг;
- бег на 30 м;
- бег на 100 м;
- бег на 2000 м;
- бег на 3000 м.
Требуется предварительно зарегистрироваться на сайте gto.ru и получить идентификационный номер.
0 0